Samen bouwen aan veerkracht en vernieuwing.
In mijn trainingen en coaching help ik (eerstelijns) leidinggevenden en teams die bewust willen investeren in mentale gezondheid en duurzame inzetbaarheid.
_websize.avif)
Wie ik ben
Jarenlang werkte ik met internationale organisaties en trainde/begeleidde ik teams op het gebied van veiligheid en samenwerking. Gaandeweg ontdekte ik dat mijn echte drijfveer mentale gezondheid is: ruimte creëren voor rust, veerkracht en verbinding.
Dat is waar ik mij elke dag voor inzet!
Jarenlange ervaring bij een internationaal trainingsbureau
Gewerkt met organisaties zoals o.a.: Nobian, DSM-Firminich, Vynova, RoyalHaskoningDHV, TKE, Novartis, OCI Terminal Europoort, N.V.Juva, Qbuzz.
Herken je dit binnen je team?
In mijn werk zie ik vaak hoe teams ongemerkt vast blijven zitten. Spanningen die onder de oppervlakte blijven, signalen die niet worden benoemd en patronen die zich blijven herhalen. Misschien herken je er een paar binnen jullie eigen team.
De energie zakt weg
Wat ooit vanzelf ging, kost nu energie. Betrokkenheid daalt, de automatische piloot neemt over. Druk en verwachtingen zetten de samenwerking onder spanning.
Misverstanden nemen toe
Kleine dingen worden groot, er ontstaat sneller frustratie of onbegrip. De lontjes worden korter. Stress stapelt zich op en de veerkracht van het individu en/of het team staat onder druk.
Het echte gesprek blijft uit
Spanningen blijven onbesproken en feedback wordt vermeden of blijft oppervlakkig. Teamleden houden zich in of trekken zich terug, waardoor psychologische veiligheid ontbreekt.
Samen werken aan veerkracht en vernieuwing
Ontdek welke training aansluit bij jullie doelen. Of je nu als team sterker wilt samenwerken of individueel meer veerkracht wilt opbouwen, elke aanpak is praktisch, menselijk en direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.
Mentale gezondheid als basis, niet als bijzaak. Met de Checkin2flow-training bouwen organisaties aan veerkracht, veiligheid en betrokkenheid.
Als teamcoach begeleid ik teams die vastlopen of onder druk staan naar meer rust, helderheid en veerkracht, met een praktische en ervaringsgerichte aanpak.
In mijn individuele coaching bied ik een veilige, persoonlijke ruimte om patronen en spanning te onderzoeken en te werken aan meer helderheid, veerkracht en balans in jouw leven en werk.
Waarom organisaties mij kiezen
In een veilige en duidelijke setting nodig ik uit tot open en eerlijke gesprekken. Met een praktische interactieve aanpak die aansluit bij de dagelijkse praktijk wordt bewustwording gecreerd, waardoor teams weer in verbinding komen en optimaal kunnen functioneren. Hierbij hanteer ik 4 pijlers.
Mentale gezondheid als basis
Ruimte voor vertragen, veerkracht, weerbaarheid en balans, vóórdat de spanning zich opstapelt.
Psychologische veiligheid
Een veilige bedding voor eerlijke gesprekken en wat er in de onderstroom speelt.
Verbinding in teams
Van vastgelopen patronen naar, samenwerking en gezamenlijke verantwoordelijkheid.
Praktische verandering
Herkenbare inzichten en praktische tools die beweging brengen in de dagelijkse praktijk.
Klaar om te beginnen?
Heb je een vraag of wil je weten welke training bij je past? Je mag me altijd een bericht sturen. Ik neem graag contact op voor een eerste gesprek.
_websize.jpg)
Blog artikelen
Lichte, praktische verhalen uit mijn werk die ik graag met je deel. Korte, herkenbare stukjes over stress, veerkracht en samenwerken, makkelijk om even tussendoor te lezen.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Veelgestelde vragen
Heb je vragen over de trainingen of coaching? Hier vind je heldere antwoorden op de meest voorkomende vragen. Staat jouw vraag er niet bij, dan help ik je graag persoonlijk verder.
Dat verschilt per traject. Trainingen hebben een vaste opzet, coaching stemmen we af op jullie agenda en behoeften. In een kennismakingsgesprek kijken we samen wat past.
De kosten hangen af van de groepsgrootte en jullie wensen. Ik maak altijd een voorstel op maat, zodat het aansluit bij wat er écht nodig is.
Vooraf ontvang je heldere informatie en een korte voorbereiding. Zo weet iedereen wat te verwachten en kunnen we meteen de diepte in.
Wat inzicht geeft, mag doorwerken. Daarom bied ik vervolgbegeleiding aan, zodat inzichten ook echt landen in het dagelijks werk en niet blijven hangen in goede intenties.