Over mij
Binnen grote organisaties, overal ter wereld, heb ik jarenlang met trainingen en coaching bij mogen dragen aan het verbeteren van de veiligheidscultuur. Ik heb prachtige en bijzondere mensen mogen ontmoeten, van management tot werkvloer. Elke hiërarchische laag met de eigen uitdagingen, maar ook met eigen problematiek.
De lagen met elkaar verbinden en daarmee bijdragen aan meer begrip en betere samenwerking, dát gaf mij echt een kick. Van het thema veiligheid word ik heel blij, maar mentale weerbaarheid is mijn echte passie.
Voor mij gaat dat over het leven als mens, met alle ups en downs die daar nu eenmaal bij horen. Over balans vinden en houden, veerkracht en weerbaarheid. Maar ook over kansen, ontwikkeling, vernieuwing en daarmee persoonlijke groei.
.jpg)
Wat meer achtergrond
Mijn ervaring met mensen en gedrag begon als stewardess bij KLM. Aan boord leerde ik omgaan met verschillende culturen en organisaties. Door het werken met steeds een andere bemanning leerde ik ongelooflijk veel over communicatie en leiderschap. In die jaren ontstond mijn fascinatie voor (team)ontwikkeling. Na KLM werkte ik jarenlang vanuit een internationaal trainingsbureau met organisaties over de hele wereld. Daar ondersteunde ik teams bij het verbeteren van hun veiligheidscultuur. Deze trainingen faciliteerde ik in het Engels, Portugees, Duits en Frans. In die periode heb ik mooie en bijzondere mensen mogen ontmoeten, van management tot werkvloer. Elke hiërarchische laag met de eigen uitdagingen, maar ook met eigen problematiek. Het verbinden van die lagen en daarmee bijdragen aan meer begrip en een betere samenwerking vind ik prachtig.
Mentale weerbaarheid
Gaandeweg ontdekte ik dat mijn interesse zich steeds meer richting mentale gezondheid ontwikkelde, mede doordat ik zag hoe (eerstelijns)leidinggevenden en teams hiermee worstelden.
Ruimte en veerkracht
Ik geloof in het creëren van ruimte voor balans en veerkracht, voor vernieuwing en ontwikkeling, en daarmee voor persoonlijke groei.
Over Checkin2flow
Om daar te komen is inchecken met jezelf of met de ander een noodzaak. Pas dán kan er weer flow ontstaan. 1 + 1 = 3. Dat is flow voor mij en de kern van Checkin2flow.
Why organizations choose me
In a safe and clear setting, I invite open and honest conversations. Through a practical, interactive approach that aligns with daily practice, awareness is created, allowing teams to reconnect and function optimally. I apply four pillars in this process.
Mental resilience as a foundation
Space for slowing down, fostering awareness, and strengthening resilience and balance.
Psychological safety
A safe space for honest conversations and to explore what's happening beneath the surface.
Team Connection
From stuck patterns to collaboration and shared responsibility.
Practical Change
Relatable insights and practical tools that bring momentum to daily practice.
Opleidingen en certificeringen
Deze opleidingen vormen de basis van mijn werk en bepalen mijn manier van begeleiden
Bij de Associatie voor Coaching volgde ik een geaccrediteerde coachopleiding. Ik leerde begeleiden vanuit gelijkwaardigheid, met luisteren, reflecteren en krachtige vragen als basis om mensen bewuster te maken en in beweging te brengen.
Tijdens de ICM Trainersopleiding ontwikkelde ik mij tot professioneel trainer. Ik leerde alle facetten van het vak, van het opstellen van een didactisch programma tot creatieve werkvormen, en kreeg inzicht in mijn persoonlijke stijl en kracht als trainer.
Als teamcoach begeleid ik teams in hun ontwikkeling en samenwerking. Ik kijk naar patronen, communicatie en dynamiek binnen teams en help beweging te creëren richting effectievere samenwerking.
In mijn werk maak ik gebruik van systemisch werk om zichtbaar te maken wat vaak onbewust meespeelt. Door onderliggende patronen en verhoudingen te onderzoeken, ontstaat inzicht en ruimte voor verandering.
Als systemisch coach kijk ik niet alleen naar het individu, maar ook naar de context waarin iemand werkt en leeft. Dit helpt om vraagstukken in een breder perspectief te plaatsen en duurzame beweging mogelijk te maken.
Ik werk volgens de CSR-methode®, een bewezen aanpak bij stressklachten en burn-out. De focus ligt op herstel, balans en het versterken van veerkracht, met aandacht voor zowel mentale als fysieke signalen.
ACT is een bewezen methode die mentale veerkracht vergroot en helpt omgaan met stress, onzekerheid en verandering. Deze benadering draait niet om ‘fixen’, maar om ruimte maken voor wat er is en stappen zetten in de richting die voor jou klopt.
De Schaal van Samenwerking helpt teams om inzicht te krijgen in hoe hun samenwerking er op dit moment uitziet. Het maakt zichtbaar wat goed gaat en waar spanning of afstand ontstaat. Zo ontstaat een gedeelde taal en ruimte om samen stappen te zetten naar betere samenwerking.